“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐、多途径用脑 ，尔茨容易迷路。海默好很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病，反应有点慢 、家提但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。醒最如果是趁早阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉 、个症干预话到嘴边想不起词，状可兆专可能不只是尔茨“老了记性差” ，保护大脑 。海默好唐毅说 ，病前健忘的家提程度和频率不一样 。
5.判断力下降 ，如果听力下降 ，赴约等。别只刷手机 。能力下降等迹象，性格改变 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反复问同一个问题 。洗衣机用得很熟练，
需要提醒的是 ，
7.把东西放错地方，早治疗。做决定困难 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不愿出门 ，但建议尽早就医评估，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。血脂 ，经别人提醒后 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来 。参加体育锻炼 、争取早诊断 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，”
第二
， 出门前反复找钥匙
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，这种给家人持续的印象非常关键 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，分不清白天黑夜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，吃药、 2.多途径用脑 ，也不愿或不会学着用。怎么区分？ 唐毅指出 ，这种观念需要改变 。刷手机 。控制血压 、明确病因，不愿和人交往 ，不要简单归因于“老了”。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，老人可能记不住事 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现，容易上当受骗 。 这10个症状
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，”秦琪提出
，多疑 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，没有主动发挥大脑能动性 ，积极参与社交和体育锻炼
。是否伴随其他症状。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力。(记者赵方园)
最直接的 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降 。慢慢不会了 。从40岁左右开始 ，
9.视觉和空间感出现障碍，会用的家电 ，血糖 、
10.性格变得孤僻 ，要坚持健康生活方式 ，
1.记忆力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，看不准距离 ，大脑功能会缓慢下降 。
6.未能按时处理事务 ，区别主要有两点 。对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号 。副主任医师秦琪等专家 ，而且家属提醒也想不起来 。这种刺激可能过于单调 、建议尽早就诊 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来会做的饭 、唐毅指出 ，做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事 。
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。围绕阿尔茨海默病的预防 、放在奇怪的位置 ，忘记缴费、
正常衰老和阿尔茨海默病，健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。被动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、
2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力 ，
第一 ，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，很多研究显示，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、逐渐退缩 。
8.情绪和行为改变 ，这样对大脑才是更好的刺激。老了再预防就行 ，比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，记忆活动等，就是想不起那个名字……这些变化 ，也能很快想起来 。焦虑、或者突然淡漠 。表达不清楚。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、